Verken die emosionele en sielkundige redes waarom mense in skadelike verhoudings bly en hoe gesonder keuses moontlik is.

#HealthyRelationships #EmotionalWellbeing

Moedswilligheid gaan nie altyd oor rebels wees nie. Dit is dikwels ’n manier waarop mense beheer probeer terugvat wanneer hulle oorweldig voel.

#Relationships

Kan menopause hormonale veranderinge jou gemoed só beïnvloed dat jy voel jy word iemand anders.

Verslawing gaan nie net oor stowwe soos alkohol of dwelms nie, maar ook oor gedrag – die dinge wat jy doen om iets binne jou te verdof, vermy of beheer.

#Addiction

Baie van jou keuses in liefde, werk en konflik is eintlik ou patrone uit jou kinderjare wat hulleself herhaal. Ons ontmasker die idee van “ek is net so”, en vra: Hoeveel van jou lewe is werklik ’n keuse, en hoeveel is ’n herhaling?

#ChildhoodPatterns